Час полезного совета «Как сохранить здоровье: советы на каждый день»

В рамках проекта «Мир — здоровый посёлок» в Мирской горпоселковой библиотеке для людей пожилого возраста прошёл час полезного совета «Как сохранить здоровье: советы на каждый день». Ведущие рассказали присутствующим об основах здорового образа жизни для  пожилых людей, о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Присутствующие отвечали на вопросы викторины, рассказывали о любимых занятиях физкультурой, а Олимпиева А.А. зачитала стихотворение собственного сочинения о здоровом образе жизни. Мероприятие прошло познавательно и интересно. Все присутствующие были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.